Mag je sporten met een hernia?

Mag je sporten met een hernia?

Hernia is een zeer veel voorkomende vorm van ruggengraatletsel die een groot aantal mensen treft. En veel van deze mensen twijfelen of ze al dan niet fysieke activiteiten kunnen doen, of naar een sportschool kunnen gaan. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie lijdt...
Mag je sporten met een ijzertekort?

Mag je sporten met een ijzertekort?

Sporten met een gebrek aan ijzer, is dat een goed idee? Veel Nederlanders lijden bewust of onbewust aan een ijzertekort. Door een gebrek aan ijzer ontstaat er een tekort aan rode bloedcellen, een conditie die we anemie of bloedarmoede noemen. En dat kan impact hebben...
Mag je sporten met een verkoudheid?

Mag je sporten met een verkoudheid?

Wanneer je een fanatieke sporter bent, wil je natuurlijk jouw ritme in stand houden. Een verkoudheid kan een enorme spelbreker zijn. Gelukkig is een verkoudheid in de meeste gevallen erg onschuldig, maar het is niet zo fijn om mee te sporten. In dit artikel vertellen...
Mag je sporten met een peesontsteking?

Mag je sporten met een peesontsteking?

Een peesontsteking is een vervelende en pijnlijke aandoening, waardoor je moeilijker kan bewegen. Sporten met zo’n ontsteking is lastig – en in veel gevallen wordt het probleem zelfs door het sporten veroorzaakt. Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop je de...
Mag je sporten met bloedarmoede?

Mag je sporten met bloedarmoede?

Wil je sporten, maar weet je niet of dit mogelijk is als je bloedarmoede hebt? Lees dan snel verder. In dit artikel vertellen we alles over sporten en bloedarmoede. We leggen uit wat de risico’s zijn en geven advies over hoe je het beste kunt sporten als je...
Mag je sporten met een liesbreuk?

Mag je sporten met een liesbreuk?

Liesbreuken komen veel voor. Sommige mensen sporten er wel mee, terwijl anderen juist wordt afgeraden om met een liesbreuk te sporten. In deze blogpost vertellen we je of je sporten met een liesbreuk mag doen en wat de beste manier is om dit te doen. Op deze manier...